00:08 Введение

• Приветствие и представление Светланы Крисько.
• Тема встречи: релаксация с микросферами.

00:51 История микросфер

• Производитель микросфер страдал алопецией.
• Микросферы помогли его маме после перелома шейки бедра.
• Производитель начал спать на подушке с микросферами и заметил рост волос.

04:48 Эксперименты и исследования

• Производитель начал рассказывать о своем опыте в интернете.
• Подушки с микросферами не продавались в магазинах.
• Производитель связал улучшение сна с использованием микросфер и написал психологическую работу.

07:03 Фазы сна

• Объяснение фаз активности и отдыха мозга.
• Важность третьей фазы сна, когда мы видим сны.
• Микросферы помогают проходить все четыре фазы сна несколько раз за ночь.

10:52 Значение сна

• Сон важен для полноценного отдыха и жизни.
• Отношение к снам меняется, они становятся более значимыми.
• Микросферы способствуют глубокому сну и релаксации.

13:25 Уровни сна

• Разные уровни сна: олово, серебро, золото.
• Возможность выхода из физического тела во время сна.
• Примеры из жизни, подтверждающие важность сна.

16:05 Влияние микросфер на мозг

• Микросферы увеличивают дельта и тета вибрации мозга.
• Легкое погружение в глубокий сон без напряжения.
• Рекомендация использовать микросферы при перенапряжении.

16:53 Рекомендации по одежде и аксессуарам

• Обязательно купите шапку и маску для сна.
• В отпуск берите панаму для защиты от солнца и спокойствия.

17:47 Влияние расслабленности на психику

• Расслабленность и доверие меняют нейронные связи в мозге.
• Психический тип человека становится более спокойным.
• Холерики становятся спокойнее, меланхолики – веселее.

18:41 Изменение темперамента

• Люди приближаются к центру по оси напряжения и расслабления.
• Центральная нервная система становится более сбалансированной.
• Длительное использование микросфер усиливает состояние релаксации.

19:41 Влияние на окружающих

• Люди начинают успокаиваться в присутствии пользователя микросфер.
• Автор делится своим опытом изменения темперамента.

20:33 Акцентуации характера

• Темперамент не меняется, но акцентуации могут изменяться.
• Акцентуации – это патологии характера, которые мешают взаимодействию.
• Примеры акцентуаций: педантизм и экзальтация.

22:28 Влияние акцентуаций на личную жизнь

• Экзальтированные натуры требуют постоянного подтверждения любви.
• Если партнер не подтверждает любовь, экзальтированный человек ищет нового партнера.

25:23 Формирование нервной системы

• Нервная система формируется еще в утробе матери.
• Люди рождаются с определенными защитными механизмами и темпераментом.
• Уравновешенные люди вызывают симпатию и доверие.

27:18 Микросферы и психология

• Микросферы могут быть использованы для коррекции нервной системы.
• Люди благодарят за изменения в реакции на окружающих.
• Длительное использование микросфер гармонизирует нервную систему.

30:04 Расслабленность и экзамены

• Расслабленность помогает лучше сдавать экзамены.
• Расслабленные люди лучше вспоминают знания.
• Упражнения на глубокое дыхание помогают расслабиться перед важными событиями.

31:37 Расслабление и фокусы

• Рассказ о работе в Абаканской филармонии с гипнозом и фокусами.
• Первый муж был факиром и фокусником, автор была ассистенткой.
• В студенческие годы автор сама мастерила доску с гвоздями и стекла для фокусов.

33:03 Важность расслабления

• Расслабление необходимо для выполнения опасных трюков.
• Расслабленность помогает в отношениях и достижении целей.
• Напряженность и раздражение отталкивают людей.

34:00 Микросферы и восприятие

• Микросферы вводят каждую клеточку тела в состояние расслабления.
• У человека более 13 чувств, включая сексуальные и координационные.
• Люди могут чувствовать опасности и вибрации магнитного поля.

35:45 Уникальные способности

• Некоторые люди знают свое тело досконально, чувствуют вибрации и ощущения.
• Микросферы открывают уникальные способности организма.

36:44 Влияние микросфер на мозг

• Микросферы активируют скрытые способности мозга.
• Автор заметила улучшение памяти и решение сложных задач.
• Синхронизация правого и левого полушарий мозга.

40:35 Долголетие и микросферы

• Микросферы помогают продлить молодость и активность мозга.
• Продукты других фирм также могут давать аналогичные результаты.
• Микросферы экологичны и просты в использовании.

42:38 Восстановление организма

• Микросферы восстанавливают физическое и тонкие тела.
• Они прекращают контакт паразитов с их эгрегорами, что приводит к их выходу из организма.

46:26 Личный опыт использования

• Женщина, пользовавшаяся микросферами, испытала боли из-за их постоянного использования.
• После перерыва боли прошли, и организм восстановился.
• Микросферы помогают даже без постоянного использования.

47:45 Отзывы о микросферах

• Женщина рассказывает о кипении крови и шуме в ушах.
• Зубной врач описывает блестящую кровь и быстрое заживление ран.
• Люди сообщают о трансформации и улучшении состояния здоровья.

48:38 Влияние микросфер на организм

• Люди с тяжелыми заболеваниями сдают идеальную кровь.
• Женщина за 80 лет справляется с ожогом за несколько минут.
• Микросферы способствуют омоложению и восстановлению организма.

50:35 Релаксация и микросферы

• Микросферы помогают в релаксации и восстановлении организма.
• Вибрации от 5 до 10 герц способствуют омоложению.
• Микросферы играют глобальную роль в этом процессе.

51:45 Личный опыт и артроз

• Женщина с артрозом лучезапястного сустава делится своим опытом.
• Микросферы помогали в других случаях, но не в этом.
• Автор делится своим опытом боли в запястье и влиянием телефона.

55:12 Трансформация и изменения в теле

• Автор рассказывает о боли в костях после болезни.
• Ученые говорят о глобальных изменениях в теле.
• Трансформация проходит через боль, но это естественный процесс.

01:00:17 Психосоматика и артрит

• Артрит связан с чувством, что тебя не любят.
• Рекомендуется повторять фразы о любви к себе.
• Психосоматические заболевания можно лечить направленными мыслями.

01:01:32 Костные заболевания и мысли

• Кости символизируют структуру вселенной.
• Проблемы с костями связаны с бунтом против чужой власти.
• Рекомендуется повторять фразы о силе и балансе в собственном мире.

01:02:57 Угнетенная психика и напряженность

• Угнетенная психика и напряженность приводят к неэластичности мышц и тугодумию.
• Рекомендуется повторять фразы: «Я вдыхаю жизнь полной грудью», «Я расслабляюсь и доверяюсь потоку жизни».
• Повторять нужно минимум 15 минут подряд.

01:03:50 Важность повторения вслух

• Людям, не знакомым с медитацией, рекомендуется повторять вслух.
• Личный опыт автора: боли в шее и суставах проходят после 15 минутного повторения.

01:04:49 Символика суставов и ступней

• Ступни символизируют понимание себя и жизни, готовность к изменениям.
• Суставы артрит, локти, колени, плечи символизируют смену направлений в жизни.
• Повторять нужно: «Я легко следую за переменами», «Моей жизнью руководит божественное».

01:05:48 Судороги и расслабление

• Судороги связаны с напряжением и страхом.
• Повторять нужно: «Я расслабляюсь и позволяю миру воцариться в моей душе».
• Личный опыт автора: отсутствие судорог благодаря расслаблению и доверию миру.

01:06:25 Сон и релаксация

• Сон на микросферах способствует релаксации и глубокому сну.
• Важно доверять миру и процессу жизни, особенно во сне.

01:07:24 Изменение мировоззрения

• Изменение старого мышления помогает в лечении рака и других заболеваний.
• Арт-терапия помогает изменить старые мысли.

01:07:59 Радость и расслабление

• Лето помогает радоваться и расслабляться.
• Важно наслаждаться природой, несмотря на комары и клещей.

01:08:55 Микросферы и защита

• Микросферы создают защитный купол, помогая расслабиться.
• Важно учиться расслабляться даже в повседневной жизни.

01:09:54 Заключение

• Микросферы помогают выйти в состояние расслабления.
• Призыв подписаться на канал, оставлять комментарии и делиться видео.